Chrupiące tosty z czosnkiem lub dowolnymi pikantnymi dodatkami to świetna kolacja, dodatek do piwa i wina lub przekąska dla gości. Gdy nauczysz się robić tosty bez tłuszczu, będziesz do nich wracać znacznie częściej.
Wykorzystaj swoje zapasy chleba
Chleb smakuje najlepiej, gdy jest świeżo kupiony, ale rzadko zdarza się, aby skończyć cały bochenek w ciągu pierwszych kilku dni. Przez długi czas trzymamy w domu kromki, kromki lub kromki. Tosty to świetny sposób, aby nie marnować w domu i zamienić czerstwy chleb w pożądany smakołyk. Możesz zrobić pyszne tosty bez odrobiny tłuszczu, a Twoje trawienie i szczupła linia będą zachwycone.
Gotowanie tostów bez tłuszczu
Tosty gotowane bez tłuszczu można jeść znacznie częściej bez uczucia ciężkości, nawet jeśli przestrzega się zasad zdrowego odżywiania. Dobrze pasują do nich pikantne pasty do smarowania, warzywne lub serowo-czosnkowe. Aby osiągnąć idealny rezultat, wystarczy opiekać tosty na złoty kolor. Tosty beztłuszczowe można przygotowywać w piekarniku, na blasze z papierem do pieczenia lub w tosterze.
W piekarniku użyj programu grillowania lub programu grillowania z obiegiem powietrza. Każda strona jest opiekana osobno, dlatego ważne jest obracanie tostów podczas pieczenia.
Aby uzyskać idealnie przypieczone tosty
Chcesz uzyskać idealny smak tostów? W takim razie wystarczy trochę zgrzeszyć i lekko skropić kromki chleba olejem przed pieczeniem, można też dodać suszone zioła.
W domu możesz przygotować swój ulubiony sos tatarski do tostów, który można wymieszać z chudszym mięsem niż tylko wieprzowina. Tosty można też posmarować domowym masłem ziołowym, świeżo posiekane zioła zamienią każde zwykłe danie w przysmak. Kromki chleba tostowego dobrze komponują się również z twarogiem lub dodatkami jajecznymi. Nie zapomnij o sałatce ze świeżych warzyw lub przynajmniej dodatkach warzywnych.
Nie wyrzucaj resztek czerstwego chleba i regularnie przygotowuj zdrowszą wersję tostów.
